|
Adem in alsof je aan iets ruikt. Zet de ng zacht in, zonder plof. Voel hoe de huig zijn werk doet. Ontspan je hele strottenhoofd op elke vierde tel, alsof de oefening afgelopen is. Als je je concentreert, voel je de klank iedere maat iets hoger resoneren, tot hij achter je ogen eindigt. Ga zo mogelijk nog een terts hoger. |